大阪市天王寺区(地下鉄谷町9丁目、近鉄上本町、JRなら鶴橋が最寄り駅)のアマチュアボクシング:ジム「ウイングジム」は心身共に強くなりたい男性や、健康的に痩せたい女性がフィ ットネス感覚でボクシングができる、開放的なジムです。

 

 

 

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7月4日   

 

 

昨日の大阪は曇り空でしたが、いやになるほどに蒸し暑かったです。

 

気温は33度くらいでしたが、それ以上に身体に暑さがまとわりつく感じでした。

 

全国でも熱中症で搬送された方が多かったようです。

 

来週はさらに暑くなるようなので、皆さん水分補給はしっかりと行いましょう。

 

ジム内は2台の扇風機で常に外気を取り込んでます。

 

また更衣室は大きな扇風機とエアコンも効きます。

 

シャワーを浴びた後はスッキリしますよ。

 

 

昨日のジムはオープンから60代の方が一人で練習されました。

 

いつも2重跳びもやっておられて、本当にすごいです。

 

2時間ほど練習されていました。

 

 

入れ違いで女性の方が来られました。

スタイルを維持するためにいつも頑張っておられます。

 

いつも意識が高いですね。

 

 

16時くらいになると選手を目指す大学生や総合格闘技の選手がスパーリング。

 

さらにそこからエアロバイクやミットで追い込みトレーニング。

 

いつも頑張ってくれます。

 

 

19時前からは朝鮮高校や慶応大学ボクシング部のOBの方たちがマスボクシング。

 

50代の方も交代しながらマスボクシングに参加しました。

 

 

21時前からは50代の会社員の方々多くなりました。

 

さらにトルコ人練習生も来てくれて、一緒に練習。

 

昨日は終日たくさんの練習生が来てくれました。

 

指導に忙しく走り回りました。

 

 

本日は金曜日となりますので深夜ジムやります。

 

23時までにジムに来て頂ければ、深夜1時まで練習が出来ます。

 

騒音の関係で深夜1時にはジムを閉めますので、それまでにはシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願いします。

 

この時間帯も体験入会が可能です。

 

 

土曜日は朝11時からロードワークやります。

 

明日は真田山公園でにロングワークです。

 

どなたでも参加できますので、11時に真田山公園の南西にある自販機の前に集合してください。

 

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